ここのところ、週５は
7時台に起き、朝ご飯を食べて、
弁当とコーヒーとお茶を持って、
片道1時間車を運転し、
現場へ向かう。
11時と13時半に舞台、
最後に盆踊り。
その後帰宅し、
ひととおり家事をし、
後は人形を作ったりと、
何かしら作業に追われている。
そして深夜2時頃、就寝。
土曜日は帰宅せずに
もう一ヶ所の現場で
20：30からの舞台をして
夜中に帰る。
休憩もしてるし、テレビも見る時間もあるが
まあ、そこそこ体力が必要な生活なのでは、と思う。
とにかく午前中に本番があるので
朝だるいと、がっかりなのである。
先日？？？と思う体調の時があった。
午前中の舞台の時、今からまさに本番という
袖でスタンバっている時に
良い意味で「えっ?!」と感じた。
「何だ何だ？このエネルギーがみなぎる感じ。
おや？元気が違うぞ。
今日は一番消耗している日なのに・・・何故だぁ」
と、自分の体調に衝撃を受けた。何がいつもと違ったか？
といえば・・・そうだ、朝ご飯だ！
その日は「とりあえず酵素でも摂るか」と
“玉子かけご飯”を食べたのだ。
私はどちらかというと生玉子は苦手なので
普段はそんなに食べない。
この日も黄身はそのままで
白身１／３の割合にした。
それ以来、朝ご飯は“玉子かけご飯”にしている。
ちなみに安い玉子ではなく、
そこそこの赤玉にしている。
今日は睡眠時間が3時間程と体力的には
結構ピンチだったのに
“玉子かけご飯”で普通に元気だったと思う。
